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슬개건염
01 슬개건염이란?
무릎 앞쪽 통증, 무릎 아래 인대가 욱신거린다면? 슬개건염, 조기에 치료하면 수술 없이도 회복할 수 있습니다.

슬개건염은 무릎 앞쪽의 슬개건(patellar tendon)에 염증이 생겨 통증이 발생하는 무릎 힘줄염입니다.
슬개건은 무릎뼈(슬개골)와 정강이뼈(경골)를 연결하는 인대로, 뛰거나 점프할 때 중요한 역할을 합니다.

반복적인 무릎 사용이나 잘못된 운동 습관으로 인해 미세 손상이 누적되면 슬개건에 염증이 생깁니다.
그래서 슬개건염은 ‘점퍼 무릎(Jumper’s Knee)’이라고도 불립니다.
02 슬개건염의 발병 원인
 
과도한 러닝, 점프, 하이킹 등으로 무릎에 지속적인 부담
갑작스러운 운동 강도 증가 (운동 시작 후 통증이 점점 심해질 경우)
허벅지 근육 불균형 또는 대퇴사두근 근력 저하
평발, O다리 등 무릎 정렬 이상
무릎 사용이 잦은 직업(계단, 운전, 육아 등)
운동선수뿐 아니라 일반인과 중장년층에게도 흔히 발생
03 슬개건염의 주요 증상
 
무릎 앞쪽 통증, 특히 무릎뼈 바로 아래 부위
운동 전후 무릎이 아프고 뻣뻣함
계단을 오르거나 앉았다 일어날 때 통증
점프 동작 후 통증이 심해짐
무릎 주변에 붓기 또는 열감 동반
무릎을 눌렀을 때 찌릿한 느낌
이런 증상이 2주 이상 지속된다면 무릎 전문 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
04 검사 및 진단
  • 통증 부위와 활동 습관 확인
  • 슬개건 부위를 눌러 통증 유무 및 범위 평가
  • 무릎 초음파 검사
  • 무릎 MRI 검사
05 슬개건염의 치료 방법
A 보존적 치료 방법
ㆍ약물,물리 치료
비교적 증상이 적거나 수술적 치료가 불가능한 경우 증상을 줄이기 위한 방법으로 염증을 줄이기 위한 소염진통제 처방과
전기자극치료, 온열치료, 초음파 치료로 염증 완화 및 회복 촉진

ㆍ체외충격파 치료 (ESWT)
손상된 조직의 회복을 유도하며 만성 슬개건염에 효과적

ㆍ재활운동, 테이핑 및 보조기 착용
무릎 주변 근육 강화 운동, 슬개건의 부담을 줄이기 위해 테이핑 및 보조기를 통해 통증 완화 및 재활 보조
B 수술적 치료 방법
ㆍ 관절내시경 수술
비수술 치료 6개월 이상에도 증상이 지속되거나, 슬개건의 부분파열 또는 퇴행성 변화가 진행된 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 관절내시경을 통한 슬개건 내 병변 제거술 / 슬개건 봉합술 또는 건 재건술 시행