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슬개건염
01 슬개건염이란?
무릎 앞쪽 통증, 무릎 아래 인대가 욱신거린다면? 슬개건염, 조기에 치료하면 수술 없이도 회복할 수 있습니다.

슬개건염은 무릎 앞쪽의 슬개건(patellar tendon)에 염증이 생겨 통증이 발생하는 무릎 힘줄염입니다.
슬개건은 무릎뼈(슬개골)와 정강이뼈(경골)를 연결하는 인대로, 뛰거나 점프할 때 중요한 역할을 합니다.

반복적인 무릎 사용이나 잘못된 운동 습관으로 인해 미세 손상이 누적되면 슬개건에 염증이 생깁니다.
그래서 슬개건염은 ‘점퍼 무릎(Jumper’s Knee)’이라고도 불립니다.
02 슬개건염의 발병 원인
 
●과도한 러닝, 점프, 하이킹 등으로 무릎에 지속적인 부담
●갑작스러운 운동 강도 증가 (운동 시작 후 통증이 점점 심해질 경우)
●허벅지 근육 불균형 또는 대퇴사두근 근력 저하
●평발, O다리 등 무릎 정렬 이상
●무릎 사용이 잦은 직업(계단, 운전, 육아 등)
●운동선수뿐 아니라 일반인과 중장년층에게도 흔히 발생
03 슬개건염의 주요 증상
 
●무릎 앞쪽 통증, 특히 무릎뼈 바로 아래 부위
●운동 전후 무릎이 아프고 뻣뻣함
●계단을 오르거나 앉았다 일어날 때 통증
●점프 동작 후 통증이 심해짐
●무릎 주변에 붓기 또는 열감 동반
●무릎을 눌렀을 때 찌릿한 느낌
●이런 증상이 2주 이상 지속된다면 무릎 전문 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
04 검사 및 진단
  • 통증 부위와 활동 습관 확인
  • 슬개건 부위를 눌러 통증 유무 및 범위 평가
  • 무릎 초음파 검사
  • 무릎 MRI 검사
05 슬개건염의 치료 방법
A 보존적 치료 방법
ㆍ약물,물리 치료
비교적 증상이 적거나 수술적 치료가 불가능한 경우 증상을 줄이기 위한 방법으로 염증을 줄이기 위한 소염진통제 처방과
전기자극치료, 온열치료, 초음파 치료로 염증 완화 및 회복 촉진

ㆍ체외충격파 치료 (ESWT)
손상된 조직의 회복을 유도하며 만성 슬개건염에 효과적

ㆍ재활운동, 테이핑 및 보조기 착용
무릎 주변 근육 강화 운동, 슬개건의 부담을 줄이기 위해 테이핑 및 보조기를 통해 통증 완화 및 재활 보조
B 수술적 치료 방법
ㆍ 관절내시경 수술
비수술 치료 6개월 이상에도 증상이 지속되거나, 슬개건의 부분파열 또는 퇴행성 변화가 진행된 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 관절내시경을 통한 슬개건 내 병변 제거술 / 슬개건 봉합술 또는 건 재건술 시행